8:00-9:00 Madrugadores (opcional)
9:00-9:30 Calentamiento y preparación física (adaptada a la edad de cada grupo de niños).
9:30- 10:30 Skills workout - técnica individual y IQ.*
10:30- 10:50 Pequeño descanso y actividad o taller.
10:50- 11:30 Skill workout 2.
11:30 -12:30 Competiciones
12:35 Snack y camino a la piscina
13:00 - 14:15 Piscina
14:30 Recogida
* IQ: Entendimiento del juego
Se proporcionará el snack diario
•Técnica individual:
Habrá sesiones específicas
de técnica individual
con ayuda de videos
y el material necesario
para enseñar los gestos técnicos.
•Preparación física y nutrición:
Introducción a la preparación física en el baloncesto y a una nutrición adecuada. Se llevarán a cabo diferentes tipos de trabajo físico tanto previo como post entreno. Introducción a la nutrición del deportista y mediante charlas y talleres dirigidos por profesionales.
•Competición:
Los participantes podrán competir mediante los torneos y partidos que se llevarán a cabo diariamente tanto de 3x3 como de 5x5 así como competiciones de tiro y habilidades.
MÁS INFO
Trabaja con profesionales de élite:
El campus contará con Miguel Santos como director técnico.
Campeón de la Euroliga Junior 2019 con el Real Madrid, así como campeón de la Mini Copa 2017 y Campeón de España junior 2018 y 2019.
Actualmente es entrenador personal de jugadores
profesionales de Euroliga como Ziga Zamar
actualmente en el Alba Berlín.
Además de Miguel y Ángela, el campus contará con un preparador físico, monitores de tiempo libre y entrenadores.
La finalidad del campus es que los niños y niñas tengan la oportunidad de trabajar con profesionales de élite sin perder el foco más importante: disfrutar y pasárselo bien jugando al mejor deporte del mundo!
Habrá camisetas y muchas sorpresas más!
•El campus cuenta con seguro de Responsabilidad Civil y de Accidentes
•Entrada al campus a las 9:00 (excepto opción de madrugadores a partir de las 8:00)
Recogida en la piscina de La Palomera a las 14:30
•Los participantes deberán llevar lo necesario para la piscina (bañador, toalla, gorro y chanclas) y una botella de agua.